出産後のお母さんの身体には乳酸菌が必要?【大切な子どものために】

栄養管理師も推奨する乳酸菌!!

乳酸菌の摂取は栄養管理師も推奨しているとても重要な成分です♪
先日出産した友人のKちゃんが乳酸菌サプリを飲むようになったキッカケと理由を聞かせてもらいましたので、掲載します♪

 

私の友人Kちゃんの話

私が乳酸菌サプリを飲み始めたのには、目的があります。
それは、産まれたばかりの我が子のためです!

 

先月初めての子供が生まれたのですが、子供を産むまでは、乳酸菌の必要性すら知らず、無知でした。

 

産婦人科には、受付に乳酸菌サプリと葉酸サプリが置いてあるなと思っていたのですが、何にいいのかわかりませんでした。
だから特に購入はしていませんでした。

 

だけど、産後、入院4日目に栄養の指導があり、それから考えが大きく変わりました!
子供は、生まれてから乳酸菌がすごく大事だということを知りました!
赤ちゃんは、1年ほどが特に乳酸菌が必要と学びました。

 

母乳で育てる場合、お母さんがいかに乳酸菌をきちんととるかによって、子供がアレルギーになりやすいかがどうかが決まるというのです。

 

それを聞いてから、私は乳酸菌サプリを買うことを決めました!
食べ物から摂取できたらいいですが、必要量を毎日バランスよくとる自信がなかったからです。

 

それから乳酸菌サプリを飲んで三カ月ほどが経ちますが、学んだ通り、子供が一歳になるまでは、必ず飲み続けようと思っています。

 

乳酸菌サプリで免疫をつける

乳酸菌は昔から免疫をサポートしてくれるということで、医師や研究員から注目されてきた成分です。
身体が弱っている時にも最適ですし、予防にも最適!!

 

もちろんアレルギーの対策にも最適だと言えます♪

 

「少し歳を取ってきたな〜」と感じたら乳酸菌は毎日摂取した方が良いと思います♪
私の伯母も今年で72歳になるのですが、毎日乳酸菌を摂るように言われているらしいです。
(乳酸菌サプリを買ってあげました!)

 

良いものを使うことが重要です!

「乳酸菌サプリは種類が多くて、どれが良いのかわからない」この言葉は実際に伯母からも言われた言葉でもあります。
たしかにそうなんです。

 

多くの人たちから人気を博している乳酸菌サプリなので、いろんな会社がいろんな乳酸菌サプリを製造し始めて、詳しくない人にはチンプンカンプン状態になってしまっているんですよ(笑)

 

私はこれまでに適当に選びながら100種類以上の乳酸菌サプリを使ってきましたが、本当に効果的だったものって1割にも満たないんです。

 

だからこそ、私が実際に使って実績がある本当に効果的な乳酸菌サプリを試して頂きたいと思っています♪

 

icon-arrow-right 続けて読みたい!
乳酸菌サプリのおすすめランキング!