乳酸菌サプリはおならが出るって本当?【心配なら見るべき!】

乳酸菌サプリを飲むとおならが出やすくなる?

乳酸菌サプリを飲むと、腸内が活性化して排泄物がでやすくなります。
それに伴っておならも出やすくなります。

 

「おならが臭いのが困る」という方もご安心ください♩
乳酸菌サプリを摂取することで、腸内から排泄物がしっかりと出てしまえば、それからは一切臭いません♩

 

溜め込みやすい体質の方は早めに乳酸菌サプリを飲み始めることをおすすめします♩

 

善玉菌と悪玉菌

腸の中には悪玉菌善玉菌が存在しています。

 

単純に悪玉菌が増殖してしまうとデメリットだらけ。
悪さばかりするんです。

 

悪玉菌のデメリット

・腸の粘膜を破壊してしまう。
・いらない成分を脂肪に変えてしまう。
・便秘の原因になる。
.・メンタルが病む。

 

悪玉菌のデメリットを大きくわけるとこんな感じ。

 

腸の粘膜を破壊してしまう。

腸の粘膜が破壊されてしまうと、腸が傷つきやすくなってしまいます。
腸が傷つくことで抵抗力が弱まってしまいます。

 

いらない成分を脂肪に変えてしまう。

通常だと排泄物として出すべきものを脂肪へと変換してしまいます。
『あまり食べないのに痩せない』
『ダイエットしているのになかなか体重が減らない』
というような方はいらない成分が脂肪になっているのかもしれません。

 

便秘の原因になる。

単純に便秘になります。
粘膜もなくなってしまいますし、排泄物も脂肪へと変換されやすくなるのでね!

 

メンタルが病む。

腸内環境は人間のストレスに影響してくると言われています。
便秘になって溜め込みやすい体質になっていると、どうしてもメンタルが病んでしまうんです。

 

乳酸菌サプリで善玉菌の増殖!

1日に必要な乳酸菌量を乳酸菌サプリで補うことによって、悪玉菌のデメリットが全て改善されます♩
しかし!
問題なのは本当に効果がある乳酸菌サプリなのか?でしょう。

 

私はこれまでに100種類以上の乳酸菌サプリを使ってきましたが、本当に効果的だったものは1割にも満たないほどでした。

 

一番重要なのは本当に効果的な乳酸菌サプリを飲むことに他なりません。

 

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